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<strong>Benvenuti su VeganLABS, sito di ricette vegane integrali.</strong>
 
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=== [[Scelta vegana|Perché Vegan?]] ===
 
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Versione delle 15:27, 1 giu 2017

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Perché Vegan?

Alimentazione vegana in breve: 1 CEREALI - 2 FRUTTI - 3 VERDURE - 4 LEGUMI

Vi sono 3 domande principali:

  1. Perchè vegan? Le tre ragioni principali sono: impatto ambientale; diritti degli animali e scelta nutrizionale. Questo sito è dedicato esclusivamente alla scelta nutrizionale.
  2. Nutrizione completa mangiando vegano ? In breve: sì, se la dieta è varia, se gli alimenti poco raffinati e se vengono aggiunte la vitamina B12 e gli Omega 3 essenziali. Maggiori informazioni sui libri scritti da medici.
  3. Ok, ma cosa si mangia di buono? Questo sito nasce per rispondere a questa terza domanda in maniera esaustiva Abbiamo 29 ricette vegane con ingredienti integrali.


Ricette scelte


Per iniziare

Se il Rap fosse Vegano (parodia):


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