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+ | * [[Farinata di ceci|Cecina]] [SPERIMENTALE] | ||
+ | * [[Piadina Romagnola]] [NON PRONTA] | ||
+ | * [[Falafel]] [NON PRONTA] | ||
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− | [[File:Crostata Vegana.jpg| | + | * [[Hummus]] |
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* [[Crostata Vegana]] | * [[Crostata Vegana]] | ||
* [[Pastafrolla vegana]] | * [[Pastafrolla vegana]] | ||
− | * [[Crema pasticciera (Soia)]] | + | * [[Crema pasticciera (Soia)]] |
− | * [[ | + | * [[Brownie|Torta Brownie]] |
+ | * [[Cheesecake]] | ||
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− | + | == Per iniziare == | |
Se il Rap fosse Vegano (parodia): | Se il Rap fosse Vegano (parodia): | ||
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Versione delle 16:11, 30 lug 2017
Benvenuti su VeganLABS, il sito di ricette vegane integrali.
Perché Vegetariano/Vegan?
Vi sono 3 domande principali:
- Perchè vegan? Le tre ragioni principali sono: impatto ambientale; diritti degli animali e scelta nutrizionale. Questo sito è dedicato esclusivamente alla scelta nutrizionale.
- Nutrizione completa mangiando vegano ? Se la dieta è varia, gli alimenti poco raffinati e con aggiunte la vitamina B12 + Omega 3 essenziali leggi l'articolo. Maggiori informazioni sui libri scritti da medici.
- Ok, ma cosa si mangia di buono? Questo sito nasce per rispondere a questa terza domanda in maniera esaustiva. Abbiamo 29 ricette vegane con ingredienti integrali.
L'obiettivo di questo sito è di arrivare a 366 ricette vegane integrali, così da avere qualcosa di gustoso per ogni giorno dell'anno, anche i bisestili!!
Un giorno ci renderemo conto che la mucca è necessaria all'alimentazione con latte e carne così quanto il cavallo lo è per tirare il carro.
Ricette selezionate
Primi
- Pasta all'arrabbiata [NON PRONTA]
Secondi
- Ragù di seitan [NON PRONTO]
Piatti unici
- Cecina [SPERIMENTALE]
- Piadina Romagnola [NON PRONTA]
- Falafel [NON PRONTA]
Condimenti
Dolci
Per iniziare
Se il Rap fosse Vegano (parodia):
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