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[[File:PowerPlate.jpg|200px|miniatura|destra|Alimentazione vegana in breve: '''1 CEREALI - 2 FRUTTI - 3 VERDURE - 4 LEGUMI''']]

[[File:PowerPlate.jpg|200px|miniatura|destra|Alimentazione vegana in breve: '''1 CEREALI - 2 FRUTTI - 3 VERDURE - 4 LEGUMI''']]

Vi sono '''3 domande principali''':

Una persona che mangia ''"normalmente"''' solitamente si pone ''3 domande principali''':

# '''[[Scelta vegana|Perchè vegan?]]''' Le tre ragioni principali sono: ''impatto ambientale''; ''diritti degli animali'' e '''''scelta nutrizionale'''''. '''Questo sito è dedicato esclusivamente alla ''scelta nutrizionale'''''.

# '''[[Scelta vegana|Perchè vegan?]]''' Le tre ragioni principali sono: ''impatto ambientale''; ''diritti degli animali'' e '''''scelta nutrizionale'''''. '''Questo sito è dedicato esclusivamente alla ''scelta nutrizionale'''''.

# '''[[Alimentazione vegana|Nutrizione completa]] mangiando vegano ?''' In breve: sì, se la dieta è varia, se gli alimenti poco raffinati e se vengono aggiunte la vitamina B12 e gli Omega 3 essenziali. Maggiori informazioni sui '''[[Libreria|libri]]''' scritti da medici.

# '''[[Alimentazione vegana|Nutrizione completa]] mangiando vegano ?''' In breve: sì, se la dieta è varia, se gli alimenti poco raffinati e se vengono aggiunte la vitamina B12 e gli Omega 3 essenziali. Maggiori informazioni sui '''[[Libreria|libri]]''' scritti da medici.