1 175
contributi
Modifiche
Jump to navigation
Jump to search
mRiga 1:
Riga 1: − === [[Scelta vegana|Perché Vegan?]] === − + + + + + + + + + + + − + − + − <big>''Un giorno ci renderemo conto che la mucca è necessaria per il latte e la carne così quanto il cavallo lo è per tirare il carro.''</big>+ − + + + + + + + + + − ==== Primi ====+ − * [[Pasta all'arrabbiata]] − ==== Secondi ==== − * [[Ragù di seitan]] − ==== Condimenti ==== − ==== Dolci ====+ + + − + − + − <br />+ − + − == Per iniziare ==+ − Se il Rap fosse Vegano (parodia): − {{#ev:youtube|5iOF3uvaiRc}} − − _____________________________________________________+ − <shtml keyname="keyname" hash="62f9c9341dcb98559980ffa6a99cd2a9d66376655d6940199ee238d9f9f3f35d"><script type="text/javascript">+ − /* <![CDATA[ */ − document.write('<s'+'cript type="text/javascript" src="http://ad.altervista.org/js.ad/size=300X250/?ref='+encodeURIComponent(location.hostname+location.pathname)+'&r='+new Date().getTime()+'"></s'+'cript>'); − /* ]]> */ − </script></shtml> − _____________________________________________________ − Sito sviluppato su software [https://www.mediawiki.org/wiki/MediaWiki MediaWiki]+
nessun oggetto della modifica
<strong>Benvenuti su VeganLABS, il sito di ricette vegane integrali.</strong>
<strong>Benvenuti su VeganLABS, il sito di ricette vegane integrali.</strong>
[[File:PowerPlate.jpg|300px|miniatura|destra|[[Alimentazione vegana]] in breve: '''1 CEREALI - 2 FRUTTI - 3 VERDURE - 4 LEGUMI - 5 SEMI - 6 NOCI - 7 FUNGHI COMMESTIBILI - 8 VITAMINA B12''']]
== Per iniziare ==
Il dottor professore<ref>https://doctors.rush.edu/details/1728/kim-williams-sr-cardiovascular_disease-chicago-oak_park Kim A. Williams, Sr., MD Professor</ref> Kim Allan Williams, segue un alimentazione vegana dal 2003<ref>https://well.blogs.nytimes.com/2014/08/06/advice-from-a-vegan-cardiologist/ New York Times blogs - Food Advice From a Vegan Cardiologist By Anahad O'Connor August 6, 2014 </ref> per motivi di salute (colesterolo alto) ed è stato nel periodo 2015-2016 il [http://www.acc.org/about-acc/press-releases/2015/03/16/19/25/american-college-of-cardiology-elects-dr-kim-allan-williams-president presidente] dell' [http://www.acc.org/about-acc/our-history American College of Cardiology] - una tra le più eminenti organizzazioni scientifiche nell'ambito della cardiologia al mondo - parla della causa più frequente delle cardiopatie comuni (attacchi di cuore, ictus, ischemia, insufficienze renali, aterosclerosi).
{{#ev:youtube|q1oB569xq88|||||start=0}}
Garth Davis, chirurgo bariatrico<ref>https://www.utphysicians.com/provider/garth-p-davis/ utphysicians.com - Dr. Garth Davis is a professor for the Department of Surgery at McGovern Medical School at The University of Texas Health Science Center at Houston (UTHealth).</ref> vegano.
{{#ev:youtube|2irH0CMchEE|||||start=190}}
== [[Scelta vegana|Perché Vegetariano/Vegan?]] ==
[[File:PowerPlate.jpg|300px|miniatura|destra|[[Alimentazione vegana]] in breve: '''1 CEREALI - 2 FRUTTI - 3 VERDURE - 4 LEGUMI - 5 SEMI - 6 NOCI - 7 FUNGHI COMMESTIBILI - 8 VITAMINA B<sub>12</sub>''']]
Vi sono '''3 domande''' principali:
Vi sono '''3 domande''' principali:
# '''[[Scelta vegana|Perchè vegan?]]''' Le tre ragioni principali sono: ''impatto ambientale''; ''diritti degli animali'' e '''''scelta nutrizionale'''''. Questo sito è dedicato esclusivamente alla '''''scelta nutrizionale'''''.
# '''[[Scelta vegana|Perchè vegan?]]''' Le tre ragioni principali sono: ''impatto ambientale''; ''diritti degli animali'' e '''''scelta nutrizionale'''''. Questo sito è dedicato esclusivamente alla '''''scelta nutrizionale'''''.
# '''[[Alimentazione vegana|Nutrizione completa]] mangiando vegano ?''' In breve: sì, se la dieta è varia, se gli alimenti poco raffinati e se vengono aggiunte la vitamina B12 e gli Omega 3 essenziali. Maggiori informazioni sui '''[[Libreria|libri]]''' scritti da medici.
# '''<big>[[Alimentazione vegana|Nutrizione completa]]</big> mangiando vegano ? '''Se la dieta è varia, gli alimenti poco raffinati e con aggiunte la vitamina B<sub>12</sub> + Omega 3 essenziali leggi l'[[Alimentazione vegana|articolo]]. Maggiori informazioni sui '''[[Libreria|libri]]''' scritti da medici.
# '''Ok, ma cosa si mangia di buono?''' Questo sito nasce per rispondere a questa terza domanda in maniera esaustiva Abbiamo [[Speciale:Statistics|'''{{NUMBEROFARTICLES}}''']] ricette vegane con ingredienti integrali.<br /><br />
# '''Ok, ma cosa si mangia di buono?''' Questo sito nasce per rispondere a questa terza domanda in maniera esaustiva. Abbiamo [[Speciale:Statistics|'''{{NUMBEROFARTICLES}}''']] ricette vegane con ingredienti integrali.<br />
== Ricette selezionate ==
== Ricette selezionate ==
=== Primi ===
* [[Pasta all'arrabbiata]] [NON PRONTA]
=== Secondi ===
* [[Ragù di seitan]] [NON PRONTO]
=== Piatti unici ===
* [[Farinata di ceci|Cecina]]
* [[Piadina Romagnola]] [NON PRONTA]
* [[Falafel]] [NON PRONTA]
=== Condimenti ===
* [[Hummus]]
* [[Hummus]]
* [[Tahini]]
* [[Tahini]]
* [[Baba ganush]]
=== Dolci ===
[[File:Crostata Vegana.jpg|250px|thumb|right|nessuno|[[Crostata Vegana]]]]
[[File:Crostata Vegana.jpg|250px|thumb|right|nessuno|[[Crostata Vegana]]]]
* [[Crostata Vegana]]
* [[Crostata Vegana]]
* [[Pastafrolla vegana]]
* [[Pastafrolla vegana]]
* [[Crema pasticciera (Soia)]]<br />
* [[Crema pasticciera (Soia)]]
* [[Brownie|Torta Brownie]]
* [[Cheesecake]]
* [[Nocciolella|Nocciolella-Veganella]]
*[[Pasticelle|Pasticelle di natale]]
=== Succhi ===
* [[Succo V8 rosso]]
== Fonti ==