Differenze tra le versioni di "Succo Mean Green"
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* 4 gambi di Sedano con foglie (circa 200g) | * 4 gambi di Sedano con foglie (circa 200g) | ||
* 2 mele (160g) | * 2 mele (160g) | ||
| − | * 200g | + | * 1/4 di Cavolo tondo oppure 8 foglie grandi di Cavolo a foglia ovvero 200g. Varietà: Ideale Cavolo Riccio (noto anche come Kale), Toscano, Cavolo Rosso o Cavolfiore |
* 1 Cetriolo | * 1 Cetriolo | ||
| − | * | + | * 3 cm di zenzero radice 20g |
* 1 Limone piccolo (70g) | * 1 Limone piccolo (70g) | ||
* Acqua circa +20-30% in volume da aggiungere dopo | * Acqua circa +20-30% in volume da aggiungere dopo | ||
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=== Procedimento === | === Procedimento === | ||
| − | Lavare con cura tutti gli ingredienti. | + | # Lavare con cura tutti gli ingredienti. |
| − | '''Assicurarsi che la buccia del limone sia edibile''' (limone biologico non trattato in superficie). | + | # '''Assicurarsi che la buccia del limone sia edibile''' (limone biologico non trattato in superficie). |
| − | Mettere tutti gli ingredienti tagliati a piccoli pezzetti nell'estrattore o centrifuga. | + | # Mettere tutti gli ingredienti tagliati a piccoli pezzetti nell'estrattore o centrifuga. |
| − | + | # Aggiungere acqua per allungare il succo. | |
| − | Aggiungere acqua per allungare il succo. | + | # Filtrare il succo tramite un colino: le centrifughe non professionali lasciano altrimenti residui grandi nel succo |
Vedi anche [https://www.rebootwithjoe.com/mean-green-juice-health-benefits/ Camp Reboot Juice: Mean Green] | Vedi anche [https://www.rebootwithjoe.com/mean-green-juice-health-benefits/ Camp Reboot Juice: Mean Green] | ||
Versione delle 18:31, 5 apr 2019
| Succo Mean Green |
|---|
| Paese:Australia |
| Nome:Succo Mean Green |
| Tempo di preparazione:20min |
| Categoria: {{{5}}} |
| Autore: {{{6}}} |
| English Recipe |
RICETTA DI BASE:
PREP: 10 MINUTES | COOK: 0 MINUTES | COOL: 0 MINUTES • MAKES 0,5 KG
- 4 gambi di Sedano con foglie (circa 200g)
- 2 mele (160g)
- 1/4 di Cavolo tondo oppure 8 foglie grandi di Cavolo a foglia ovvero 200g. Varietà: Ideale Cavolo Riccio (noto anche come Kale), Toscano, Cavolo Rosso o Cavolfiore
- 1 Cetriolo
- 3 cm di zenzero radice 20g
- 1 Limone piccolo (70g)
- Acqua circa +20-30% in volume da aggiungere dopo
Procedimento
- Lavare con cura tutti gli ingredienti.
- Assicurarsi che la buccia del limone sia edibile (limone biologico non trattato in superficie).
- Mettere tutti gli ingredienti tagliati a piccoli pezzetti nell'estrattore o centrifuga.
- Aggiungere acqua per allungare il succo.
- Filtrare il succo tramite un colino: le centrifughe non professionali lasciano altrimenti residui grandi nel succo
Vedi anche Camp Reboot Juice: Mean Green