Differenze tra le versioni di "Succo Mean Green"
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RICETTA DI BASE: | RICETTA DI BASE: | ||
PREP: 10 MINUTES | COOK: 0 MINUTES | COOL: 0 MINUTES • MAKES 0,5 KG | PREP: 10 MINUTES | COOK: 0 MINUTES | COOL: 0 MINUTES • MAKES 0,5 KG | ||
| − | * 4 gambi di Sedano con foglie | + | * (circa '''200g''') 4 gambi di '''Sedano''' con foglie |
| − | * | + | * ('''200g''') 1/4 di '''Cavolo''' var. rossa tondo oppure 8 foglie grandi di Cavolo a foglia ovvero riccio. Varietà: Cavolo Riccio ("Kale"),Cavolo a foglia Toscano, Cavolo Rosso o Cavolfiore |
| − | + | * ('''160g''') 2 mele | |
| − | * 1 Cetriolo | + | *('''70g''') 1 '''Limone''' piccolo |
| − | * 20g zenzero radice | + | * '''1 Cetriolo''' |
| − | + | * ('''20g''') 3 cm di '''zenzero radice''' | |
| − | * Acqua circa +20-30% in volume da aggiungere dopo | + | |
| + | * '''Acqua''' circa +20-30% in volume da aggiungere dopo | ||
=== Procedimento === | === Procedimento === | ||
| − | Lavare con cura tutti gli ingredienti. | + | # Lavare con cura tutti gli ingredienti. |
| − | '''Assicurarsi che la buccia del limone sia edibile''' (limone biologico non trattato in superficie). | + | # '''Assicurarsi che la buccia del limone sia edibile''' (limone biologico non trattato in superficie). |
| − | Mettere tutti gli ingredienti tagliati a piccoli pezzetti nell'estrattore o centrifuga. | + | # Mettere tutti gli ingredienti tagliati a piccoli pezzetti nell'estrattore o centrifuga. |
| − | + | # Aggiungere acqua per allungare il succo. | |
| − | Aggiungere acqua per allungare il succo. | + | # Filtrare il succo tramite un colino: le centrifughe non professionali lasciano altrimenti residui grandi nel succo |
Vedi anche [https://www.rebootwithjoe.com/mean-green-juice-health-benefits/ Camp Reboot Juice: Mean Green] | Vedi anche [https://www.rebootwithjoe.com/mean-green-juice-health-benefits/ Camp Reboot Juice: Mean Green] | ||
Versione attuale delle 16:03, 16 ago 2019
| Succo Mean Green |
|---|
| Paese:Australia |
| Nome:Succo Mean Green |
| Tempo di preparazione:20min |
| Categoria: {{{5}}} |
| Autore: {{{6}}} |
| English Recipe |
RICETTA DI BASE:
PREP: 10 MINUTES | COOK: 0 MINUTES | COOL: 0 MINUTES • MAKES 0,5 KG
- (circa 200g) 4 gambi di Sedano con foglie
- (200g) 1/4 di Cavolo var. rossa tondo oppure 8 foglie grandi di Cavolo a foglia ovvero riccio. Varietà: Cavolo Riccio ("Kale"),Cavolo a foglia Toscano, Cavolo Rosso o Cavolfiore
- (160g) 2 mele
- (70g) 1 Limone piccolo
- 1 Cetriolo
- (20g) 3 cm di zenzero radice
- Acqua circa +20-30% in volume da aggiungere dopo
Procedimento
- Lavare con cura tutti gli ingredienti.
- Assicurarsi che la buccia del limone sia edibile (limone biologico non trattato in superficie).
- Mettere tutti gli ingredienti tagliati a piccoli pezzetti nell'estrattore o centrifuga.
- Aggiungere acqua per allungare il succo.
- Filtrare il succo tramite un colino: le centrifughe non professionali lasciano altrimenti residui grandi nel succo
Vedi anche Camp Reboot Juice: Mean Green