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Benvenuti su VeganLABS, sito di ricette vegane integrali sviluppato su software MediaWiki
Perché Vegan?
Vi sono 3 domande ricorrenti:
- Perchè vegan? Le tre ragioni principali sono: Impatto ambientale; diritti degli animali; Scelta nutrizionale . Questo sito è dedicato esclusivamente alla scelta nutrizionale.
- Si può avere una nutrizione completa mangiando vegano senza carenze ? In breve: sì, se la dieta è varia, gli alimenti poco processati e se vengono aggiunte la vitamina B12 e gli Omega 3 essenziali da semi di lino. Maggiori informazioni sui libri scritti da medici.
- Ok, ma cosa mangi? Questo sito nasce per rispondere a questa terza domanda in maniera esaustiva
In questo momento abbiamo 29 ricette vegane con ingredienti integrali.
Ricette scelte
Per iniziare
Se il Rap fosse Vegano (parodia):