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<strong>Benvenuti su VeganLABS, il sito di ricette vegane integrali.</strong>
 
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=== [[Scelta vegana|Perché Vegan?]] ===
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[[File:PowerPlate.jpg|300px|miniatura|destra|[[Alimentazione vegana]] in breve: '''1 CEREALI  -  2 FRUTTI  -  3 VERDURE  -  4 LEGUMI - 5 SEMI - 6 NOCI - 7 FUNGHI COMMESTIBILI - 8 VITAMINA B12''']]
 
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Vi sono '''3 domande''' principali:
 
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# '''[[Scelta vegana|Perchè vegan?]]''' Le tre ragioni principali sono: ''impatto ambientale''; ''diritti degli animali'' e '''''scelta nutrizionale'''''. Questo sito è dedicato esclusivamente alla '''''scelta nutrizionale'''''.
 
# '''[[Scelta vegana|Perchè vegan?]]''' Le tre ragioni principali sono: ''impatto ambientale''; ''diritti degli animali'' e '''''scelta nutrizionale'''''. Questo sito è dedicato esclusivamente alla '''''scelta nutrizionale'''''.
# '''[[Alimentazione vegana|Nutrizione completa]] mangiando vegano ?''' In breve: sì, se la dieta è varia, se gli alimenti poco raffinati e se vengono aggiunte la vitamina B12 e gli Omega 3 essenziali. Maggiori informazioni sui '''[[Libreria|libri]]''' scritti da medici.
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# '''<big>[[Alimentazione vegana|Nutrizione completa]]</big> mangiando vegano ? '''Se la dieta è varia, gli alimenti poco raffinati e con aggiunte la vitamina B12 + Omega 3 essenziali leggi l'[[Alimentazione vegana|articolo]]. Maggiori informazioni sui '''[[Libreria|libri]]''' scritti da medici.
# '''Ok, ma cosa si mangia di buono?''' Questo sito nasce per rispondere a questa terza domanda in maniera esaustiva Abbiamo [[Speciale:Statistics|'''{{NUMBEROFARTICLES}}''']] ricette vegane con ingredienti integrali.<br />
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# '''Ok, ma cosa si mangia di buono?''' Questo sito nasce per rispondere a questa terza domanda in maniera esaustiva. Abbiamo [[Speciale:Statistics|'''{{NUMBEROFARTICLES}}''']] ricette vegane con ingredienti integrali.<br />
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L'obiettivo di questo sito è di arrivare a 366 ricette vegane integrali, così da avere qualcosa di gustoso per ogni giorno dell'anno, anche i bisestili!!<br />
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<big>''Un giorno ci renderemo conto che la mucca è necessaria all'alimentazione con latte e carne così quanto il cavallo lo è per tirare il carro.''</big>
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== Ricette selezionate ==
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=== Primi ===
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* [[Pasta all'arrabbiata]] [NON PRONTA]
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=== Secondi ===
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* [[Ragù di seitan]] [NON PRONTO]
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=== Piatti unici ===
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* [[Farinata di ceci|Cecina]] [SPERIMENTALE]
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* [[Piadina Romagnola]] [NON PRONTA]
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* [[Falafel]] [NON PRONTA]
  
=== Ricette scelte ===
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=== Condimenti ===
[[File:Crostata Vegana.jpg|400px|thumb|nessuno|[[Crostata Vegana]]]]
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* [[Hummus]]
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* [[Tahini]]
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=== Dolci ===
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[[File:Crostata Vegana.jpg|250px|thumb|right|nessuno|[[Crostata Vegana]]]]
 
* [[Crostata Vegana]]
 
* [[Crostata Vegana]]
 
* [[Pastafrolla vegana]]
 
* [[Pastafrolla vegana]]
* [[Crema pasticciera (Soia)]]<br />
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* [[Crema pasticciera (Soia)]]
* [[Hummus]]
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* [[Brownie|Torta Brownie]]
* [[Tahini]]
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* [[Cheesecake]]
 
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=== Per iniziare ===
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== Per iniziare ==
 
Se il Rap fosse Vegano (parodia):
 
Se il Rap fosse Vegano (parodia):
 
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Versione delle 16:11, 30 lug 2017

Benvenuti su VeganLABS, il sito di ricette vegane integrali.

Perché Vegetariano/Vegan?

Alimentazione vegana in breve: 1 CEREALI - 2 FRUTTI - 3 VERDURE - 4 LEGUMI - 5 SEMI - 6 NOCI - 7 FUNGHI COMMESTIBILI - 8 VITAMINA B12

Vi sono 3 domande principali:

  1. Perchè vegan? Le tre ragioni principali sono: impatto ambientale; diritti degli animali e scelta nutrizionale. Questo sito è dedicato esclusivamente alla scelta nutrizionale.
  2. Nutrizione completa mangiando vegano ? Se la dieta è varia, gli alimenti poco raffinati e con aggiunte la vitamina B12 + Omega 3 essenziali leggi l'articolo. Maggiori informazioni sui libri scritti da medici.
  3. Ok, ma cosa si mangia di buono? Questo sito nasce per rispondere a questa terza domanda in maniera esaustiva. Abbiamo 29 ricette vegane con ingredienti integrali.

L'obiettivo di questo sito è di arrivare a 366 ricette vegane integrali, così da avere qualcosa di gustoso per ogni giorno dell'anno, anche i bisestili!!

Un giorno ci renderemo conto che la mucca è necessaria all'alimentazione con latte e carne così quanto il cavallo lo è per tirare il carro.

Ricette selezionate

Primi

Secondi

Piatti unici

Condimenti

Dolci


Per iniziare

Se il Rap fosse Vegano (parodia):


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